Sicherheitstag mit einem Profi

Ziel(e)

Ein Selbstbehauptungskurs für Kinder und Erwachsene zum Schutz in brenzligen Situationen.

Zielgruppe(n)

Kinder und Erwachsene inklusive Menschen mit besonderen Bedürfnissen;

Inhalt

Inhalte:  2 Trainingsangebote
In der ersten Altersgruppe (6 – 10 Jahre) werden selbstbewusstes Auftreten, Schärfen der Sinne, optimaler Stand, Koordinationsübungen, präventives Verhalten am Schulweg mit praktischen Übungen erlernt. 
In der zweiten Altersgruppe (11 – 99 Jahre) geht es speziell um aufrechte Körperhaltung, sicheres Auftreten, Selbstverteidigungstechniken, Anwendung von Hilfsmittel wie z. B. Pfefferspray, Messerabwehr und Situationstraining.  
Zur Auffrischung und Wiederholung der im ersten Kurs vermittelten Kompetenzen dient ein zweites Training nach 2 Monaten.

• Schüler*innen von 6 – 10 Jahren und 
• vor allem Mädchen und Frauen von 11 – 99 Jahren 
• Ort:  Bezirkssporthalle Rohrbach